003ファスタナ効果について

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003ファスタナ効果について

【ファスタナ(FASTANA)】は、スーパーフードを加えた理想のダイエットドリンク!

 

 

女性用プロテインならファスタナ


 

でも、このファスタナ、飲むだけでは痩せません。

 

ファスタナはプロテインダイエットです。

 

プロテインダイエットとは、食事の一部をプロテインサプリメントに置き換えるダイエット法のこと。

 

置き換えをすることで、摂取カロリーをおさえることが可能になります。

 

でも、他の必要な栄養素の摂取も減ることから、体調不良やリバウンド等の原因となる場合があります。

 

不足している栄養素の補足としてプロテインを摂ることが望ましいでしょう。

 

だから、ファスタナも食事と置き換えて、カロリーを抑えることが大切なんです!

 

 

 

ファスタナの効果を出すにはどうすればいい?

 

実は、太る原因と痩せる方法は解明されています。

 

「体重をキープできる量よりも毎日少し多く食べると、だんだん太る」

 

ということ。

 

そして、少しずつカロリーを減らすだけで痩せられるんです。

 

003ファスタナ効果について

 

ファスタナはカロリーを減らすお手伝いをしてくれます。

 

絶食したり、激しい筋トレをしたり、何時間も走ったりする必要はありません。

 

毎日少しずつカロリー量を減らしていけば痩せられるんです。

 

また、タンパク質などの不足しがちな栄養を補ってくれるので、筋肉が痩せることもないし、リバウンドもありません。

 

そこへ軽い運動をプラスすれば、飛躍的に効果が高まります。

 

ダイエットは、食事だけ、運動だけ、というよりは、どちらも行うのがいいんですね。

 

ファスタナは、ただ飲むだけではなく、置き換えダイエットをして一日のカロリーをコントロールするダイエットなんです。

 

だから、置き換えダイエットをしないで、ただ飲むだけでは効果は得られないんですね。

 

 

003ファスタナ効果について


 

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